Attrezzi
Barra
Reformer
Wundachaire
Spine Corrector
Piccoli attrezzi
Circuito / Barra
Percorso / esercizi eseguiti con la consapevolezza del metodo pilates con i grandi attrezzi o alla barra ma con l’aggiunta dell’elemento cardiovascolare.
Attrezzi
Barra
Reformer
Wundachaire
Spine Corrector
Piccoli attrezzi
Percorso / esercizi eseguiti con la consapevolezza del metodo pilates con i grandi attrezzi o alla barra ma con l’aggiunta dell’elemento cardiovascolare.
